孕期怎么瘦（孕期不胖反而瘦了怎么办）

怀孕之后长胖是很正常的。因为怀孕之后孕激素会增加，会导致肥胖，可以多吃些清淡的食物。而且在怀孕的时候，为了胎儿的茁壮成长，是需要进补营养。孕妇又不便于运动。实际上只要不是很胖，影响胎儿的胎盘不正的话，在生完孩子之后，激素减少之后，是会瘦下来的。可以在生完孩子之后，多运动。

在怀孕期间女性的体重会增加的，整个孕期体重增加的可能要达到12.5公斤左右，孕期没有增加，体重反而减少了，这是一个不正常的现象，可能是营养不良，也有可能是有糖尿病，需要尽快去医院做一下血常规和血糖检查，根据检查结果进行治疗。

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