备孕期间男人需要吃叶酸吗（一般怀孕前男人要吃叶酸吗？吃多久呢）

男性备孕期间要口服叶酸，建议你口服三个月的时间，在这期间注意加强营养，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，有利于增加身体的抵抗力，不要熬夜和劳累，不要受凉，口服叶酸，可以防止胎儿血管神经发育异常，多喝温开水促进身体的代谢。

在备孕期间，男性一般是不需要服用叶酸的，在病人期间女性是需要服用叶酸的，是需要一直服用到孕前期结束的，另外在备孕期间除了要吃叶酸之外，也是需要男女双方都到医院做一个全面的检查，只有在确定了身体处于良好的状态之后，才是可以进行备孕的。

男士在备孕期间需要口服叶酸，有利于防止胎儿血管神经发育异常，不要随便乱用其他的药物，不要熬夜和劳累，不要酗酒，不要抽烟，多吃一些高维生素和高蛋白的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼虾，豆制品等，有利于补充营养，促进优生优育，饮食的口味要清淡。

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