怀孕期间用补血吗，补血需要注意什么,怀孕后补血

肯定需要

与非妊娠期妇女相比，孕妇在整个妊娠期大约需要1000mg的铁，主要供给母体血红蛋白、胎儿、胎儿、子宫、分娩失血等。但如果仅是依靠食物补铁，很难满足整个孕期母体及胎儿对于铁元素的实际需求。

尤其孕中后期，建议如果缺铁及时补铁。

补铁医生开的铁剂即可。补铁注意：

1、早餐后服用，以减轻对胃肠道的刺激;

2、为了强化补铁效果，口服补铁药物时应适量服用维生素;

3、孕妇口服补铁药物时，不能喝茶、咖啡等饮品，以免影响吸收效果;

4、血红蛋白指标恢复正常后，也应坚持口服补铁药物3-6个月，以保证体内储存足够的铁元素。

孕期贫血的纠正与治疗过程中，一定要遵循科学原则，不要轻信保健品的广告宣传，合理用药才能保证补铁补血快速有效，这样才能为胎儿提供一个健康的孕育环境。

在怀孕期间，大部分的孕产妇都会出现贫血的症状，主要是通过饮食调节来补血的，可以多吃一些含铁含比较高的食物，比如动物的肝脏和瘦肉，新鲜的蔬菜水果等，如果孕产妇的贫血比较严重，也可以在医生的指导下补充铁剂和维生素c，另外孕产妇如果没有贫血的情况，不需要补血。

可以帮助孕妇补气血的方法有：1.通过饮食的调理。人体的气血主要来源于食物。多吃一些具有补气血的食物，红枣，红皮花生米，红色枸杞，桂圆，猪肝，瘦肉，羊血，猪血，西红柿等。2.服用孕期可以安全使用的补气血的药，如健脾生血颗粒等，用药时遵医嘱。

孕妇缺血有很多原因引起，如地中海性贫血，缺铁性贫血，营养不良性贫血等，孕妇多数是缺铁性贫血而引起的，期间一定要注意饮食，多食用铁锅做饭，平时多吃菠菜，动物肝脏，瘦肉，鸡蛋黄，阿胶，红枣。定期去医院化验血常规，监测血红蛋白数量。

怀孕期间可以多吃一些含铁丰富的食物，有利于补血，如鸡蛋黄，猪肝，瘦肉，鸡肝，猪血，红豆，黑豆，黑米，黑木耳，红枣等，同时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素c，有利于促进铁的吸收和利用，参与造血，如青菜，白菜，猕猴桃，苹果，香蕉，橘子。

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