孕妇可以吃玉米花粉吗？玉米花粉对胎儿有什么影响
在怀孕期间是可以吃玉米花粉的，对胎儿的发育没有大的影响的，但是警惕过敏的情况，在孕期及时的进补，多吃清淡的食物，同时吃一些高蛋白的食物，对胎儿的发育是有帮助的，先及时的休息也不要熬夜，注意计算预产期的时间，看一下胎动的变化。
一根一般大的玉米棒有多少热量
一根一般大的玉米棒（ 约150 克） 大约含有约140 - 160 卡路里的热量。 这个热量值可能会因个体差异、 种类、 种植方式和烹饪方式而有所不同。 玉米棒主要由碳水化合物（ 主要是淀粉）、 少量蛋白质和一些脂肪组成。 此外， 它还含有纤维、 维生素（ 如维生素C 和维生素B 6 ） 和矿物质（ 如镁和钾）。 虽然玉米棒是一种相对低热量的食物， 但请注意， 食用时加入的调味品和黄油等可能会增加其热量含量。
一根玉米的热量取决于大小和成熟度，但是总体一根中等大小的生玉米，也就是100克，含有约86到96千卡的热量，如果是一根中等大小的煮熟的苞米，约100克的话，含有约89到110千卡的热量，
减肥食品玉米 又名苞谷、棒子、蜀黎等。
每100克玉米中含热量820.06千焦耳（196千卡），粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除。玉米可煮汤代茶喝，也可粉碎后作成玉米粥、玉米饼，膨化后的爆米花体积大，食后有饱胀感，含热量很低。玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。另外，多吃玉米，还可以使眼睛保持年轻漂亮。玉米为一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定，每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。玉米可煮汤代茶饮，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一到此，以上就是小编对于吃玉米会导致胎儿偏大吗的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
