孕期吃苦瓜（孕期吃苦瓜对胎儿好吗）

怀孕期间的女性是可以吃苦瓜的，因为本身苦瓜属于蔬菜的一种，并且具有一定的润肠通便和降低体内血糖的作用，所以在怀孕期间的女性是可以吃的，怀孕期间女性在饮食上一定要注意做到营养均衡，荤素搭配，这样才能有效的保证胎儿的营养供给，保证胎儿正常发育。

孕妇是可以吃苦瓜的，但是尽量在夏季吃，因为可以起到清热解属的作用，也可以促进胃肠的蠕动，天冷以后尽量不要多吃，很可能会引起腹痛的，除了吃苦瓜以外，还可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，橘子，香蕉，葡萄，菠菜，油麦菜，黄瓜之类的。

如果孕妇属于寒性体质，尤其是脾胃不好的孕妇，尽量不要过多的吃苦瓜，因为苦瓜寒凉，可能对人体的胃肠造成刺激，引起腹痛腹泻，进一步可以吃一些温性的食物，吃些新鲜的水果和蔬菜，也可以促进消化吸收，多喝些骨头汤，可以起到补钙的作用。

苦瓜是一种食物，苦瓜里面含有丰富的维生素和其他的营养物质，对于孕妇来说是可以吃苦瓜煲汤的，不仅能补充孕妇的维生素，还可以减轻孕妇上火的情况。在孕妇的饮食上需要注意营养的丰富，但是要避免过多的摄入能量，防止胎儿过大的情况。

孕早期是可以吃苦瓜的，只是毕竟苦瓜属于凉性食物，所以不建议吃太多，但是如果要说它是否会对胎儿产生影响，这个目前还没有明确的临床案例表明有影响。只是孕早期更建议营养均衡，饮食方面最好做一下营养搭配，平时适当运动，定期做好孕检。

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