孕妇怎么算胎儿的体重？胎儿的体重是不是跟妈妈吃多少有关系呢
胎儿在孕早期中期体重增加的慢，一般可以通过B超检查双顶径大小来初步估计胎儿的体重（900*BPD(双顶径) – 5200）单位g。孕晚期28周之后胎儿的体重增加就比较快，也可以自己测量宫高和体重来计算（宫高*体重±200g）。胎儿体重个体差异是比较大的，也和孕期宝妈的营养，还有遗传因素有关系。
孕期体重管理的方法
孕期期间体重是需要控制的，因为关系到孕妇和胎儿的健康，孕期体重管理可以通过饮食日记，记录每天饮食内容，食不过量，每天称体重，避免吃过量食物让体重直接上升，了解食物中的卡路里，每天控制热量的摄入，遏制每天零食，适量的户外运动和锻炼。
以为自己很成功，所以分享一下。我娃出生时候六斤半，我整个孕期重了10斤。自己都不敢相信，以为是b超医生估算错了（生出来居然和估算的一毛一样），“怎么可能？我才重了10斤？孩子有这么重？”
医生很淡定地说“那有什么奇怪的，你瘦了”
没错！整个孕期重十斤的我，孩子六斤半，还有羊水和胎盘的重量哪！确实，我瘦了。我怎么瘦的呢？
循序渐进地运动。
1孕早期也就是吃完饭去散步，也慢跑过。渐渐发现运动量不够。
2孕中期接触广播体操，感觉不错，每天做一遍。慢慢又发现运动量太小了。
3爱上了天鹅臂，毕竟感觉这样只运动上身，对宝宝安全一点。开始做！一开始觉得手臂酸，慢慢不酸了，接着发现做完15分钟轻轻松松，运动量又小了，得加量。
4那么做两遍广播体操，一遍天鹅臂。这时候已到达孕中晚期，感觉跳跃运动有点危险，所以不做它。那么运动量好像又不够啊，就做2遍广播体操+2遍天鹅臂，这是我一直以来的标配。出了月子还继续坚持。
5天天这样很枯燥呀，我也有plan b。孕晚期了，为了保证顺产，得爬楼梯。所以不做以上运动的话，就让我老公带我去地铁站，坐电梯下来，再爬上去，爬到出汗为止。想想最终顺产那么顺利，与爬楼梯和广播体操的“全身运动”有莫大的关系，因为这节运动要不停地蹲下去，站起来，蹲下去…
说一下结果吧：七点钟肚子微微疼，12点肚子疼到龇牙咧嘴，两点终于受不了了，感觉孩子快掉下来了，把老公叫起来。两点半出发去医院，三点钟到医院（内检已经开了七指了），三点半孩子就出生了。
孕妇孕期体重不长这样的情况正常吗，怀孕期间吃些什么
孕妇在孕期体重不长或者长得慢一般是不正常的，应该及时的去医院检查一下胎儿的发育情况，如果胎儿发育迟缓，孕妇饮食有差距自然就会不长体重，孕中期和孕晚期是体重生长比较明显的阶段，刚开始可能会因为孕吐反应有一些影响，可以多吃点富含蛋白质的食物来补充。
到此，以上就是小编对于孕期体重怎么算 孕吐前还是孕吐后的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
