怀孕爱吃柚子，好吗，吃比较多,孕期吃柚子好吗?

柚子中含有比较天然的叶酸成分，对孕妇来说是很好的水果，还能够给孕妇自身和胎儿补充所需要的维生素，但是不要吃的过多，避免刺激到孕妇的肠胃，造成孕妇出现腹泻的情况发生，怀孕期间的饮食要保证多样化，给胎儿提供所需要的营养物质，不要吃的过于辛辣，也不要吃寒凉性的食物。

柚子的营养含量非常丰富，而且柚子中也含有天然的叶酸，能做有效的预防贫血的症状发生，也可以很好的预防胎儿出现畸形的情况，建议不要每天都吃，要做到饮食多样化，保证营养的均衡摄入，建议孕妇可以喝一些鱼汤等来补充营养，有利于胎儿的生长发育，注意在孕期不要接触有毒物质。

孕妇血糖高是可以吃柚子的。所以宝妈不用担心，可以放心的吃柚子，但是不要老吃，要适量，而且柚子里面含有维生素C，它主要还有一些功能，比如降糖，降脂，美容养颜等功能。但是对于一些体弱虚寒的宝妈来讲，最好不要多吃柚子，这样可能会导致腹泻。

孕妇是可以吃蜜柚的，因为柚子中含有丰富的维生素的营养物质，可以给孕妇自身和胎儿提供所需要的营养，而且柚子也有清热解毒的作用，而且柚子的糖分含量比较低，有利于降低血糖，避免孕妇出现血糖高的症状，怀孕期间要做到营养的均衡，保证饮食多样化，也要喝一些鸡汤鱼汤等来补充营养。

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