孕妇吃生西红柿对胎儿好吗（番茄生吃好还是熟吃好？孕期可以生吃番茄吗）

吃西红柿对胎儿是比较好的，主要是因为西红柿里面所富含的维生素是比较丰富的，但是在怀孕期间也不能够单一的光吃一种水果，同时也要多吃一些苹果，橙子，香蕉猕猴桃，这些水果里面所含的维生素也比较丰富，能够增强自身的抵抗能力，同时还能够补充身体里所需要的营养。

生吃比熟吃营养价值更高一些，因为番茄里面含有大量的维生素c和番茄素，这两种物质在经过油炒的时候会被氧化掉，进而就会影响影响营养价值。在孕期是可以生吃番茄的，而且适当的吃一些番茄还可以使孕妇的皮肤变得更好，也能促进胎儿的发育。

番茄就是俗称的西红柿，含有丰富的维生素，所以在怀孕期间吃番茄当然对胎儿是有好处的。女性在怀孕期间适量的吃一些新鲜的蔬菜和水果，有益于补充各种维生素和微量元素。而且要多吃一些肉类，比如瘦肉、鱼肉、虾等，有利于补充蛋白质和钙。

好啊！这些都是孩子必须要的微量元素。但是孕妈妈还是得少吃螃蟹啊寒凉的食物

女性怀孕后是可以吃西红柿的，并且对准妈妈和胎儿都有一定的好处。但是西红柿性凉，最好不要一次定吃太多，以免出现肠胃方面的问题。女性在怀孕期间，可以多吃水果跟蔬菜，但是蔬菜最好还是煮熟了再食物。不能吃一些添加剂比较多的食物，以免对胎儿造成不良的影响。

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