孕期钙补多了会怎么样呢？我自从知道怀孕后，一直都在补充钙片,孕期补钙多了宝宝好吗有影响吗

孕期补钙补多了超过正常剂量，出现中毒症状，如果一直在正常范围补钙的话，这个不影响胚胎的发育。正常情况下，补钙可以从5个月开始，既能补充钙剂又能预防高血压，在医生的指导下补充。多吃，还有钙锌的食物，多吃蔬菜水果，增加抵抗力。

怀孕32周的时候，还是需要适当的补充一些钙剂，而且吃多了也是不好的，所以建议孕妇这个时候进行少量多次的补钙，而且补钙最佳的时间应该在睡觉前或者是两餐之间，一般是在晚饭以后半个小时进行补钙，同时也可以适当的补充一些维生素d。

孕妇缺钙对胎儿有一定的影响的，因为胎儿的影响完全依靠孕妇的营养来供给，因为孕妇在怀孕期间应加强营养，饮食应规律，营养应均衡，保持足够的睡眠时间，每日也要抽时间外出散步，呼吸流动新鲜空气，同时适当晒太阳，可促进体内钙吸收，这样宝宝才能健康成长。

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