孕初期是可以伸懒腰的,在胎儿稳定的情况下,适当的伸懒腰对孕妇的自身和胎儿没有太大的影响,但是也不要用力过度,以免影响到胎儿的稳定,怀孕初期一定要多注意休息,避免过度劳累,饮食要清淡为主,不要吃辛辣生冷刺激性的食物,平时可以到室外去散步,有利于消化和吸收。
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