备孕期叶酸（备孕叶酸片什么时候吃）

您好，备孕不需要提前半年服用叶酸，一般要求备孕时期服用三个月就可以，如果服用三个月没有怀孕可以停药，在怀孕后继续服用三个月，服用叶酸的目的是为了防止孩子畸形，备孕期间的叶酸应该选择0.4mg~0.8mg/片的，此外之外请多吃深色蔬菜。

在备孕阶段服用叶酸需要在怀孕前三个月，一直吃到怀孕后三个月。叶酸可以预防神经管畸形，也可以多吃新鲜的蔬菜水果，含有叶酸的成分也是比较多的。避孕阶段避免接触放射线，营养搭配均衡，不要熬夜，让身体处在最佳的状态备孕，这样宝宝更加健康。

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