怀孕可以吃番薯吗，哪些食物应该多吃
可以吃的，但是不要挑食。尽可能使你的饮食多样化。多吃高蛋白、高质量的蛋白质食品，多吃蔬菜和水果。有人说，孕妇吃红薯可以强身健胎。红薯含有的赖氨酸比大米和白面高得多。它们还含有非常丰富的胡萝卜素，能促进上皮细胞的正常成熟，抑制上皮细胞的异常分化，消除具有致癌作用的氧自由基，防止致癌物质与细胞核蛋白质结合，增强人体免疫力。
孕妇能吃地瓜吗，怀孕期间需要注意什么
孕妇能吃地瓜的，吃一些地瓜是可以缓解便秘等不适的情况，建议放松情绪，加强营养的，同时也不要有大的压力，同时在怀孕这段时间内观察睡眠等是否正常，注意多吃补血的食物，地瓜可以增进食欲也可以润肠通便的，注意不要熬夜，看一下体重的变化。
怀孕了可以吃地瓜叶和地瓜梗吗
怀孕了可以吃地瓜叶以及地瓜梗，对胎儿以及孕妇都没有不良影响。这是一种绿色食品，无污染，是可以放心食用的，并且富含维生素以及纤维素，有利于保持大便通畅，预防孕期便秘的情况。在孕期建议尽量的饮食多样化以保证营养的全面，避免挑食。
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