孕期喝绿豆汤（孕期喝绿豆汤升糖吗）

孕妇可以喝绿豆汤，绿豆汤具有清热祛火之功效，是夏天必备的解暑最佳饮品，但是绿豆汤属于凉性食物，孕妇在怀孕期间不宜过多的食用凉性食物，会引起脾胃不适，引起消化不良拉肚子，与胎儿也有一定的影响，所以喝一两杯可以，不易过量饮用。

孕妇应该小心适度地喝绿豆汤。绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、维生素和锌、钙等矿物质，可以为孕妇提供一定的营养。然而，绿豆汤性凉的，不适合体质冷、体质弱的人喝绿豆汤。因此，喝绿豆汤的能要根据孕妇的体质。此外，绿豆汤不应该喝得太多。孕妇如果想清热解暑，应该喝绿豆粥。

孕妇可以吃莲子绿豆汤，莲子绿豆汤都能够起到清火热的作用，在怀孕期间如果孕妇出现上火症状时，适当的喝一些莲子绿豆汤，可以起到清热解毒的效果，但是如果孕妇属于寒性的体质，或者脾胃虚最好不要经常吃莲子绿豆汤，以免引起肠胃不适症状。

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