孕期能喝饮料吗（孕妇可以喝和其正饮料吗？会不会影响胎儿呢）

不能喝，气泡水中含有二氧化碳，二氧化碳摄入过多会使胎儿缺氧，母体血液含氧量不足，轻度缺氧时母体没有明显的症状，但对胎儿会有影响，严重会导致胎儿畸形，胎儿的供养问题是由脐带供养中的血液中的含氧量决定的，胎儿缺氧和母体是息息相关的，所以母体健康胎儿才会健康。

孕妇不建议喝和其正凉茶。首先来说这种茶比较冷，不利于孕妇的身体健康，同时这种茶里面富含丰富的食品添加剂，对孩子的成长不利。建议孕妇应该当，要适当的多吃一些天然性的食物，如蔬菜和水果。含食品添加剂比较少。同时也应当要定期的去医院进行复查。

妊娠期糖尿病患者是不建议喝饮料的，因为饮料里面含有添加剂，对胎儿的生长发育和孕妇的身体健康会有一定的影响，妊娠期糖尿病患者在饮食方面要特别注意，一定要限制总热量的摄入和含糖高的食物，不吃甜食，可以多吃一些蔬菜和水果，增加膳食纤维的摄入有利于血糖的平稳。

孕妇是可以喝真果粒的，孕期最好是不要喝过多的甜品饮料，避免摄糖过多导致身体过度肥胖和增加孕期糖尿病的风险，平时吃些清淡的饮食，不要吃油腻的食物和甜食，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，对身体健康是有好处的，平时适当锻炼，增强体质。

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