孕期总是口渴（怀孕期间很口渴，什么情况）

喝水是每个人都会有的身体反应，口渴是孕妇的身体发出的信号，说明需要用更多的体液来维持额外的羊水量和更高的身体代谢水平。有的孕妇在孕期排尿量会增加，这就要求孕妇摄入更多水分;有的孕妇在孕期口味变重，会摄入更多盐分，也需要更多水分来代谢这些多余的矿物质，有些孕妇半夜会流汗，导致需要通过喝水来补充水分。

从中医的角度来看，孕妇一般有多气多于血，多气意味着火，而火与热邪，热邪入侵人体容易引起口干、口渴等症状。孕妇还可能出现恶心、呕吐、胃酸反流、尿频、睡眠质量下降、情绪不稳定等症状。这是因为怀孕期间胎儿的存在打破了母亲原有的平衡。

怀孕总是口渴，主要是由于在怀孕之后身体的水分和热量消耗的比较快所导致的一种现象，在这个时候也是可以多喝一些水来进行改善的，如果感觉喝水比较乏味，也是可以买一些新鲜的蔬菜和水果，打一些果汁来进行饮用的，这样也是可以起到补充营养和补充水分的效果。

怀孕以后需要的水分和营养比平时都要多，所以也是会出现口渴的现象，平时可以每天早上多喝水，晚上睡觉前尽量的不要喝太多，不然容易引起睡眠不好，增加肾负担，苹果，梨子，西瓜等水分都是比较大的可以多吃点，如果觉得口渴严重，严重的影响到睡眠的应该及时去检查一下血糖。

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