亲们，孕妇要喝纯牛奶好还是高钙奶好？伊利好还是蒙牛好
怀孕期间,胎儿的骨骼发育是需要很多的钙元素的,所以孕妇确实比较容易缺钙,所以孕妇和喝高钙奶比纯牛奶是更合适的。但也不一定喝牛奶，很多食物里的钙含量都比牛奶高出很多，例如芝麻酱、虾皮、芝士等，你也可以直接吃孕妇钙。两个牌子都不错，看自己喜欢哪个吧。
妊娠糖尿病喝什么牛奶好？有妊娠糖尿病的，不知道能喝牛奶不啊
妊娠糖尿病的病人，可以喝纯牛奶，主食一定要固定，每顿2两左右的主食，每天不要超过5-6两，粗细搭配，要减少稀饭、面条、馄饨、疙瘩汤等流食的摄入量。蔬菜汤里不要放面粉和淀粉，一定要定时定量的吃，而且每顿饭吃到7-8成饱。血糖控制不平稳的情况下，不要吃坚果、油炸食物，如果出现肾脏损害的时候，不要吃豆制品。
孕妇能吃纯牛奶吗
当然可以啊。纯牛奶基本上很少有人忌口的。是人类优质的蛋白质、钙锌微量元素的来源。怀孕女性对这些微量元素和蛋白质需求量比平时增加很多，喝纯牛奶能预防营养不良的发生。当然如果孕妇的胃肠道功能较差，可以改喝酸奶，具有养胃的效果。
孕妇长期喝牛奶的话，会发胖吗
孕妇长期喝牛奶一般不会引起发胖的。孕妇每天可以喝200-400毫升的牛奶，牛奶中主要的营养成份是蛋白质，通常不会引起长胖的，可以放心的喝牛奶。在怀孕以后，如果平时吃的营养过剩，再加上活动变少，有可能会引起长胖，怀孕后适当长胖一点不算异常。
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