孕妇什么时候吃叶酸好,孕期什么时候吃叶酸合适

孕妇吃叶酸一般在备孕前，在怀孕后进行服用，一般是备孕之前3个月和怀孕之后3个月进行服用。服用叶酸一般可以预防胎儿出现畸形。所以宝妈一定要按时在医生的指导下服用叶酸。同时宝妈还要注意保暖，不要受了凉，按时的到医院进行检查。

叶酸一天什么时间吃都可以，一天一片，一片0.4mg，孕期及孕早期吃叶酸的作用是预防胎儿神经管畸形，通常怀孕前三个月及怀孕后三个月口服叶酸就可以了。平时注意饮食营养，怀孕期间多吃水果蔬菜，还得做好产检。

叶酸可以在饭后服用，有的人口服叶酸片之后有可能会引起胃部不适，饭后服用可以减轻这种刺激症状，怀孕前三个月之内口服叶酸，有利于防止胎儿血管神经发育异常，怀孕期间要按时的做好孕期检查，多吃一些高蛋白和高维生素的食物补充营养。

在妊娠早期，婴儿的某些组织分化也需要补充叶酸，因此在妊娠早期也需要补充叶酸。但建议孕前3个月或半年开始补充叶酸，有利于预防婴儿神经管畸形。孕期补充叶酸对预防神经管畸形意义不大。但需要注意的是，过量补充叶酸会影响宝宝神经系统的发育，建议孕妇在孕前补充相关营养。

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