怀孕期间能按摩吗（孕妇能不能按摩腹部）

怀孕是不能按摩的，因为按摩具有通经络的作用，尤其是在怀孕初期的时候，胎儿还不是很稳定，按摩可能会引起宫缩，导致先兆流产，平时可以听一些舒缓的音乐，在天气允许的情况下到室外进行适当的运动，注意运动的动作幅度不要太大，可以找朋友聊聊天来缓解压力。

怀孕期间是不能按摩腹部的，这时候如果太过于用力可能会引起其他异常，如果有消化不良或者有腹部不适，可以去医院进行检查后再针对性的治疗，一定避免盲目用药，而且这时候尽量注意营养均衡，最好是少食多餐，尽量不要吃得太油腻，以清淡的食物为主。

在怀孕期间的话偶尔按摩一下脚部的话，也是能够缓解的，但是不建议长期的按摩脚部，主要是因为脚部的穴位是比较多的，在怀孕期间的话，是避免长期的作者或者是长期的站立，怀孕期间的话也要避免交叉双腿的情况，这样的话会有利于血液循环，同时在睡觉的时候也要注意，躺姿侧睡的话，也可以缓解子宫对血管的压力。

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