备孕期间是不能献血的,如果献血有可能会引起气血不足,影响到身体的健康,也会导致怀孕的几率下降,备孕期间要多吃一些含铁丰富的食物,有利于补血,如猪肝,瘦肉,黑木耳,红枣,红糖水等,不要吃生冷,辛辣,油腻和过于刺激性的食物。
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