怀孕期可以吃阿胶吗（孕妇贫血能喝阿胶吗，怀孕期间贫血请问喝阿胶可以快速的补血吗，还有什么好的补血办法呢）

哺乳期能够吃阿胶，阿胶具有补血、止血、滋阴的功效。它应该在恶露不绝后食用。值得注意的是阿胶油腻，容易引起消化不良。脾胃是后天的基础。如果脾胃功能受阻，即使最好的药物也不能被人体吸收。因此，脾胃功能不全的人应该慎用。服药时最好配合调理脾胃的药物，能促进阿胶的消化吸收，效果自然加倍。

孕妇贫血时可以服用阿胶的，阿胶有滋阴补血的作用。怀孕以后，如果不是重度的贫血，不要追求快速补血，身体的进补还是需要慢慢来，需要有一定的时间，在服用阿胶补血的同时，还可以服用铁剂，多吃红枣、猪肝、猪血等补血的食物，要加强营养。

月经期间也是可以少量的吃一些阿胶的，阿胶的营养价值也是比较高的，但是如果过量服用也是会对肠道造成一定的负担，另外在月经期间也要多吃一些蛋白质含量高的食物，这样也是可以提高自身免疫能力的，月经期间除了要注意营养的补充之外，也不能够进行性生活，不然很有可能是会导致出现炎症感染等情况的。

阿胶起到一个补血止血的作用，吃阿胶对身体也是有一定好处的，建议产妇在产后恶露干净之后才可以吃阿胶的，一般是在半个月左右就可以吃了，平常饮食方面可以吃些红糖水煮鸡蛋，黄豆炖猪蹄等，坐月子期间做好保暖工作，根据天气的变化适当添加衣物，不要着凉感冒。

阿胶糕含有黑芝麻、核桃仁和红枣，对孕妇和胎儿有益，能补血益气。它属于一种营养健康的食品，可以提供一定的营养成分。孕妇在怀孕期间容易贫血。吃阿胶糕有助于补血。但是，不建议吃太多容易引起内热的阿胶饼，特别是前三个月，因为阿胶饼具有促进血液循环的功能，容易导致早产，也建议在妊娠晚期少吃阿胶饼。

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