男士备孕需要吃什么药以及备孕期间需要注意的事项是什么
男士在备孕期间需要口服叶酸，有利于防止胎儿血管神经发育异常，不要随便乱用其他的药物，不要熬夜和劳累，不要酗酒，不要抽烟，多吃一些高维生素和高蛋白的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼虾，豆制品等，有利于补充营养，促进优生优育，饮食的口味要清淡。
男士备孕最好的怎么做
所以想要高质量的备孕，夫妻双方在备孕期间需要做好这几点呦，这样受孕的成功率才会更高，宝宝出生之后也会更健康。
戒烟酒，避免疲劳
夫妻双方至少在孕前3个月戒烟戒酒，尼古丁和酒精进入血液会损伤精子和卵子，就算受精成功，尼古丁还会阻碍受精卵的生长发育，有毒害作用的它们，会导致胎儿畸形或出生后智力迟钝。备孕期间，不要过度疲劳，能够保证精子和卵子的质量。
补充叶酸、蛋白质
备孕要改变不科学的饮食习惯，保持营养均衡，倡导绿色饮食，因为现在很多食物还有激素，从而导致许多男性检查发现雌激素高。男生可以多补充富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，女生则可以补充些叶酸，叶酸对胎儿发育和基因有着很大的作用，而且准妈妈体内缺乏叶酸，轻则会影响到胎儿大脑及神经系统的正常发育，重则会导致胎儿畸形，流产，早产。
留出时间、做运动
备孕期间，夫妻双方要留出一些时间来做运动，想要让体内的精子和卵子变得高质量有活力，就就不要偷懒，而且多运动还能提高身体的免疫力，运动之后心情也会变得更放松。但是运动项目要选择适合自己的，不能太剧烈，比如俯卧撑、游泳、跑步都是可以的，在运动期间还要注意休息。不恰当的运动不仅达不到理想的效果，反而可能会影响受孕。
夫妻在准备怀小孩子的期间，男性朋友是需要注意生活作息时间要有规律，避免身体长时间的加班熬夜，过度疲劳，平时注意控制抽烟喝酒，房事的时间不能过于频繁，结合女性的身体状况，排卵期的情况选择具体的房事时间是比较容易怀小孩子的。
男性备孕要做什么检查，做备孕检查要注意哪些问题
在备孕期间应该及时到医院选择精液常规的筛查，看一下身体的情况，在备孕前应该积极食疗或者安排户外活动等来帮助提高身体的素质，同时改善精液质量，建议多吃黑芝麻黑豆等食疗会比较好，看一下平时的性生活时间是否正常，也不要有压力。
到此，以上就是小编对于备孕期间男性注意事项有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
