1. 孕妇吃什么补铁的药
  2. 孕妇贫血能吃猪肝吗

孕妇吃什么补铁的药

孕妇疾病上补铁也是常用的铁剂,如乳酸亚铁,硫酸亚铁等。但是如果缺铁不是很严重的话,可以通过多吃富含铁剂的食物来补充铁剂,如动物的内脏,血制品,菠菜,樱桃,黑木耳,黑米,瘦肉等食物。同时要多吃富含维生素的食物来促进铁剂的吸收,如新鲜的水果蔬菜。

孕妇贫血能吃猪肝吗

孕妇是可以吃猪肝的,但是需要控制量,每天不能摄入太多的猪肝。正常情况下,猪肝里面含有比较丰富的蛋白质、铁元素、锌离子,并且能够补充身体所需要的大量的蛋白质,吃了之后,可以有效的缓解孕妇因为怀孕而导致的贫血现象。降低头晕、头痛的风险,但是因为猪肝相对来说含有的胆固醇比较高,所以每天不能超过50克猪肝,不然容易加重妊娠期高血压的概率。

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