孕妇正确的起床姿势，怎样是最好呢孕妇正确的起床姿势，怎样是最好呢当你站起来时，移动你的膝盖，使它们在你的腹部前面。把你的膝盖和脚移到床沿上。当你坐起来的时候，用你的手臂来支撑，把你的腿摆在床上。站起来之前，深呼吸以避免头晕或...