孕妇能做肩颈按摩吗
孕妇可以按摩自己的肩颈。大多数孕妇怀孕后会有颈椎、腰部疼痛的感觉，通常可以做按摩，可以显著缓解肌肉紧张、抽筋麻木，会让精神愉悦，身体舒适, 还能更好的缓解怀孕肿胀、抽筋和便秘。手法要温和，力量要适当，重量不要太重，以孕妇感觉舒适最重要，怀孕 20 周后不要俯卧按摩。最好是注意颈部不举行位置很长时间。
能。
孕妇在怀孕期间，可能会发生颈部腰部酸痛的情况，这是因为怀孕周期的增加，身体的肌肉会处于一个过度紧绷的状态，适当的按摩肩颈是有好处的，可以缓解疲劳，减轻疼痛，也可以适当的用热毛巾热敷一下，切记按摩的时候不要按摩腹部，腰底部。
孕妇可以做肩颈疏通吗？怀孕七个月多了，感觉肩部很不舒服的了
怀孕7个多月身体负重会相对加大，引起全身不适，比如腰酸腰胀，下肢酸痛，肩背部不适等。期间可以适当结合按摩热敷肩部有效缓解疼痛，但是避免腰部理疗，以免刺激诱发宫缩引起先兆早产甚至早产可能性。平时需要适当活动，避免过度劳累即可。
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