产妇吃什么菜奶多？具体都是什么菜啊孕妇坐月子能吃什么鱼，如何吃对下奶有帮助产妇吃什么菜奶多？具体都是什么菜啊像丝瓜，莴笋，豆腐这类蔬菜都有下奶的作用，还可以多喝猪蹄汤，鲫鱼汤，乌鸡汤，也有利于乳汁的分泌。胡萝卜，菠菜，多吃一...