孕妇吃什么补钙效果最好孕妇吃什么可以补钙的食物呢？什么食物补钙效果好孕妇补钙食物有哪些孕妇吃什么补钙效果最好孕妇平常进行补钙，建议通过饮食方面来进行，可以多吃一些含钙质的食物，例如奶制品，大豆，虾子，豆腐等等，在有必要时可以...