双顶胯讲解胯顶是什么双顶胯讲解顶胯是在正提膝或者完成正蹬、正弹踢等腿法的时候，胯顺着提膝或者出腿的方向向前顶。可以简单地理解为屁股用力向前顶。顶胯到位时一般上身都会稍微后仰，确保胯向前顶的幅度。顶胯时骨盆一般是正朝前方的或者...