双顶胯讲解
顶胯是在正提膝或者完成正蹬、正弹踢等腿法的时候，胯顺着提膝或者出腿的方向向前顶。可以简单地理解为屁股用力向前顶。顶胯到位时一般上身都会稍微后仰，确保胯向前顶的幅度。顶胯时骨盆一般是正朝前方的或者稍微斜向前方的。
胯顶是什么
顶胯是由膝盖向上登直的瞬间爆发力传给胯根的前顶。
胯，形声。字从肉，从夸，夸亦声。“肉”为“股”省。“股”意为“腿”。“夸”为“跨”省。“跨”意为“跨骑”。“肉”与“夸”联合起来表示“双腿分开，跨马骑背”。
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扭腰撒胯
是一个字面意思的动作：将胯部顶出去。因为在很多舞蹈动作中都有这个动作，而且这个看起来十分的让人难以把持和色情，所以被很多人知道。
1. 胯顶是指人体躯干和下肢的连接部分，也称为腰。
2.在人类解剖学中，胯部包括骨盆、髋关节和股骨等器官，对行走、运动和支撑人体重心都有着重要的作用。
因此，可以得出胯顶是指人体躯干和下肢的连接部分，是人体支撑及运动的重要部位。
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