婴儿式，瑜伽体式解析产后多久能做瑜伽婴儿式，瑜伽体式解析1、用简易坐的坐姿跪坐在垫子上，双脚大拇指叠放在一起，双手轻轻放在大腿上，肩部打开，微微下压。如图所示：2、然后呼气时，把双手移到身体的两侧，上身自尾椎开始，一节一节向...