孕妇怀孕四个月补什么呢？吃哪些东西可以补充营养孕妇怀孕四个月补什么呢？吃哪些东西可以补充营养怀孕4个月应该开始补钙，防止因为缺钙影响到宝宝的健康发育，在饮食上要多吃一些含钙和含铁丰富的食物，如鸡蛋，鱼虾，牛奶，瘦肉，红枣，黑...