吃芦笋有什么好处和坏处宝宝可以吃芦笋吗芦笋怎么做给一岁半宝宝吃吃芦笋有什么好处和坏处 吃芦笋有防癌抗癌、抗疲劳、抗衰老的好处。芦笋又称露笋，富含蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等，常吃芦笋可防癌抗癌、抗疲劳、抗衰老、减肥...