孕期初期食谱适合孕妇吃的家常菜适合怀孕初期吃的菜谱孕期初期食谱黑木耳红枣汤：枣(干 、木耳(干 、水、冰糖，各适量，先把红枣用水泡一会，有核的要把核去掉，黑木耳泡发清理干净，接着把黑木耳、红枣、冰糖一起入锅，加适量的清水，用...