哺乳期失眠，背疼严重怎么办腰和后背疼，特别是晚上那个睡觉的时候睡觉后背疼起床就不痛怎么回事哺乳期失眠，背疼严重怎么办哺乳期失眠是产后常见的一种现象，多半与照顾小宝宝导致的作息不规律有关。可以在调整下生活节奏，白天尽量让宝宝活...