孕妇补钙食物有哪些孕妇补钙吃什么钙片好孕妇补钙吃什么钙片最好，容易吸收，不上火的孕妇补钙食物有哪些怀孕4个月后是补充钙的时候了。怀孕后，身体需要钙，宝宝需要钙来促进生长发育。孕妇可以喝点怀菇甘末，能够有效的补充钙元素。1、牛...