孕妇老是失眠怎么办孕期怎么睡觉孕妇晚上睡眠不好吃什么孕妇老是失眠怎么办孕妇如果出现失眠，有可能是精神因素导致的，也有可能是白天睡觉过多，出现失眠，首先就是要进行心理调节，放松心情，调整好心态，白天多参加户外活动，晚上睡觉的时...