怎样缓解孕晚期的精神紧张4个月宝宝精神紧张怎么办孕妇晚上老失眠怎么办？怀孕六个多月晚上睡不着，会影响宝宝吗怎样缓解孕晚期的精神紧张孕晚期精神紧张可以通过自己调整的方法，可以先听舒缓的音乐，放慢生活节奏，把有些事情安排到第二天...