自制凉茶配方自制凉茶配方自制养生凉茶配方工具/原料根据自己的喜欢自制凉茶来选择材料。方法/步骤1:广东凉茶桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。代替茶水随时饮用，辛凉解表，...