备孕健身操什么时候做备孕的正确流程备孕健身操什么时候做1. 最好在早晨或下午进行备孕健身操。2. 原因是早晨和下午是人体的活跃时段，身体的代谢和运动能力较强，适合进行健身操。此外，早晨进行健身操还可以帮助提升身体的新陈代谢，...