孕期妈妈如何补钙孕妇吃什么可以补钙的食物呢？什么食物补钙效果好孕妇吃什么补钙效果最好孕期妈妈如何补钙孕期妈妈补钙有两种方式，一种是在医生的指导下使用补钙药物，比如一些含钙类的含片或者吃口服液。第二种方式就是用食物来补钙，可以...