吃奇异果的好处长期吃奇异果的好处和坏处奇异果吃了有什么好处吃奇异果的好处奇异果，就是我们平时常见的猕猴桃，由于营养价值很高，被人们称为“果中之王”，其中含有丰富的矿物质，主要包括钙、铁、磷等珍贵的微量元素，还有胡萝卜素和多种...