备孕健身操什么时候做孕妇在怀孕期间需要注意些什么备孕健身操什么时候做1. 最好在早晨或下午进行备孕健身操。2. 原因是早晨和下午是人体的活跃时段，身体的代谢和运动能力较强，适合进行健身操。此外，早晨进行健身操还可以帮助提升身...