前三个月孕妇吃什么好，吃些什么食谱有营养呢怀孕前三月可以吃鸭肉吗前三个月孕妇吃什么好，吃些什么食谱有营养呢怀孕前三个月属于怀孕的早期，必须得吃一些有营养的食物，可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，橘子，香蕉，梨，菠菜，油麦...