孕期休息不好对宝宝有什么影响（孕妇晚上老失眠怎么办？怀孕六个多月晚上睡不着，会影响宝宝吗）

孕妇晚睡不会影响宝宝出生后的睡眠，而是会影响宝宝的生长发育。所以在怀孕的时候尽量是不要熬夜，普通人熬夜对身体都是没有好处的，更别说是有宝宝在身的孕妇了。怀孕的时候尽量要养成良好的生活习惯，饮食方面也是要注意的，以清淡的为主，早睡觉对胎儿还是有好处的。

孕妇晚上经常失眠会影响肚子里的宝宝，因为怀孕期间女性会出现神经衰弱或精神紧张的症状，所肯定会影响到宝宝的发育，所以需要通过口服中药物来改善睡眠，白天还要注意适当的锻炼，也能有效的改善这个症状。

在正常情况下，理疗室中的这些低频和中频理疗设备不会对孕妇和胎儿产生太大影响。如果自己极度不安，可以考虑向医院申请并调整职位，以改变工作环境。也可以选择穿防辐射衣服，或者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，这有一定的好处和帮助。

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