孕期几个月开始补铁（孕期几个月开始补铁效果最好）

孕妇补铁的药没有严格要求什么时候服用比较好，但最好是饭后吃，避免和饭一起食用，建议遵医嘱服药。贫血往往是缺铁性贫血，所以平时饮食要注意多吃动物的内脏，多吃一些含铁含量比较高的食物。补铁药可以服用，但是不要吃太多，如果吃太多可能会导致大便变黑。

孕妇补血补铁的药饭后吃好。有些药物指定是需要在饭前服用，有些药物需要在饭后。但是多数药物是在饭后吃，为了减轻对胃肠的刺激，同时能够让药物更好的发挥作用，饭后半个小时左右吃药，可以减轻对身体的伤害。

如果孕妇在怀孕测试中发现缺铁，此时需要补充铁。但是如果体内不缺乏铁，就没有必要补充铁。因此，孕妇是否需要补铁取决于她们的身体状况。根据具体情况，还有其他微量元素。铁是人类红细胞生成的主要原料之一。妊娠期缺铁性贫血不仅会导致孕妇心悸气短、头晕乏力，还会导致胎儿宫内缺氧、生长迟缓和产后智力发育障碍。

在胎儿发育的时候是需要补铁的，因为孕妇如果缺铁会影响到胎儿的健康，正常吃点淮菇甘末就可以。

正常吃些金斯利安片就可以了

富含铁的食物，如瘦肉、牛肉、动物肝脏和动物血液制品，食物中铁含量相对较高，并且含有较多的血红素铁，易于人体吸收和利用。它们是人体铁的重要食物来源，最佳来源，也是首选。其次，通常需要补铁。维生素c应该适当补充。维生素c可以通过食用特殊维生素片或新鲜水果和蔬菜获得。

孕妇补钙铁锌三种药可以一起喝，是不会有什么冲突的，也可以早上补铁，中午补锌，晚上补钙。另外如果孕妇体内缺少钙铁锌的话可以喝那种三合一的药物。除了口服药物之外，孕妇还可以在饮食上面做一些调理，多吃一些营养含量比较高的食物。

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