孕晚期便秘严重怎么才能马上解决,孕期干燥便秘怎么办啊

怀孕晚期有严重的便秘可以外用开塞露，可以马上的解决，平时注意比较长时间的久坐，不要吃过于辛辣和油腻、刺激性的食物，以免引起大便干结，饮食的口味要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充粗纤维的食物，多喝温开水促进身体的代谢，也可以口服乳果糖缓解便秘。

坐月子期间不愿意活动是很容易引起便秘的，可以多吃点易消化的食物，喝点萝卜汤，鸡汤，蔬菜汤，吃点火龙果，香蕉，猕猴桃，苹果等都可以促进肠蠕动，缓解便秘。也可以用热毛巾热敷腹部，顺时针按摩每次10分钟，每天3~4次，都可以缓解便秘。

怀孕期间出现大便干燥，大便颗粒状的症状，有可能是和胃肠功能不太好有关系，是属于便秘。怀孕以后因为激素分泌增加，有可能容易导致便秘，可以多吃一些苹果，葡萄，猕猴桃，火龙果等有润肠作用的水果，多吃一些蔬菜，减缓压力，多运动。

哺乳期便秘可以吃一些容易消化、膳食纤维丰富的食物。如果是想排便但排不出来，是大便比较干结，在直肠或肛门处有嵌顿，可以试试用开塞露纳肛治疗。特别严重的时候，需要到医院的消化内科进行灌肠治疗。

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