吃辣对胎儿有什么影响（怀孕了三个月吃多了凉的和辣的东西有什么影响）

怀孕后最好不要吃辛辣刺激食物，怀孕后抵抗力下降，吃辣的容易引起上火和便秘，影响胎儿的健康发育，不过，偶尔少量吃一点一般问题也不大，怀孕后多吃新鲜蔬菜水果，不要吃反季节蔬菜，多吃高蛋白，高热量食物，晕素搭配，粗细搭配，保证营养均衡。

怀孕三个月如果吃凉的、辣的东西会刺激胃肠道，引起恶心呕吐、拉肚子、胃疼等危害。特别是凉的孕妇千万别吃，会导致很多身体方面安全隐患，当然偶尔一次也不要过多担心。为了胎儿的健康发育，孕妇一定保证一日三餐正常，而且均衡饮食，不要挑食诱发营养不良。

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