孕期怎样缓解孕吐（缓解孕吐）

平时指的孕吐是早孕反应，主要是在孕早期比较明显，通常在停经40天左右就出现恶心呕吐，欲呕，厌食，嗜睡，尿频，乳房胀痛等早孕反应。如果孕吐症状不明显，通过规律饮食，适当补充维生素可以有效的缓解。一般到怀孕12周左右会逐渐缓解至消失。

在怀孕期间可以积极选择口服维生素等来缓解孕吐的，随着胎儿的发育很可能会出现尿频恶心等不适的情况，所以应该积极休息也不要有压力，注意定期到医院检查胎儿的发育情况，同时看看分泌物的变化即可，不要有剧烈活动，多注意休息一段时间的。

女性怀孕后三个月内出现不同程度的孕吐，属于特有的早孕反应。如果程度轻微，不需要特殊处理，如果呕吐剧烈导致孕妇出现脱水等异常情况，需要进行静脉输液来补充能量。在怀孕早期女性一定要饮食相对清淡且容易消化，尽量吃一些合自己胃口的食物，这样有利于缓解孕吐。

孕妇对妊娠呕吐的反应因人而异，每个人的体质也不同，所以怀孕期间的反应也不同。有些人患有严重的妊娠呕吐，可以通过吃一些酸性食物和更多芒果和土豆来缓解。不要轻易吃药，但你必须注意少吃多餐，多吃容易消化的食物，这样可以有效缓解呕吐。

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