孕期血糖高可以吃南瓜吗（南瓜升糖还是降糖）

不建议吃南瓜，因为南瓜含糖量比较高，很容易导致孕妇出现血糖升高的现象，建议吃一些含糖量比较低的饮食，比如可以吃一些苦瓜，冬瓜等等。孕妇也需要定期的到医院做好检查，孕妇出现高血糖也是非常正常的，可以等到生产完孩子之后再到医院做一次检查。

孕期的时候检查出来有血糖偏高的症状，是可以适当的吃些南瓜的，南瓜是一个低糖以及富含纤维素以及维生素的食物，适合在孕期的时候食用，建议在孕期检查出来有低血糖症状的时候，注意饮食低糖为主，多补充些维生素丰富的食物，定期的检查血糖的实际情况。

高血糖能吃南瓜粥。南瓜的含糖量还是比较高的，高血糖患者的血糖控制比较稳定的可以适量的吃南瓜，血糖居高不下的不可以吃南瓜。高血糖的人可以吃苦瓜、冬瓜、芹菜、西红柿等蔬菜，注意控制摄入饮食的总热量，饭后两个小时多进行活动，必要时服用降糖药。

在怀孕的晚期可以吃南关，建议做南瓜粥或者建议南瓜蒸蛋都比较好。在孕后期吃南瓜也有助于缓解水肿的。先看一下平时的食欲是否正常，适当的进补，多吃易消化的食物。计算预产期的时间及时的做好生产准备。看看胎动的频率，同时预约胎心监护等。

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