孕妇在怀孕期间怎样预防宝宝黄疸，吃什么东西能降低黄疸
孕妇在怀孕期间，不要吃生冷，油炸，辣椒等食物，尽量戒烟戒酒，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充丰富的维生素和矿物质，平时要注意休息，做到劳逸结合，保持轻松愉快的心情，可以多吃一些五谷杂粮，保证充足的蛋白质和无机盐，可以起到预防新生儿黄疸的效果。
黄疸怎么预防
黄疸预防有必要多喝水以促进胆红素排泄。新生儿黄疸主要是胆红素排泄的障碍。应注意多晒太阳，以促进胆红素排泄。当太阳不是很强时，应该选择上午或下午，例如，在10点之前或下午4点之后，你可以一次晒半个小时到大约一个小时。为了保护你的眼睛和会阴，你可以用眼罩遮住你的眼睛，用衣服盖住你的会阴，以免造成不良刺激。
怎么预防小孩黄疸
预防孩子的黄疸的话，可以在孩子刚出生的时候半个小时刺激乳头开奶。吃奶越早黄疸的发生率越低。也可以让宝宝口服葡萄糖粉。不仅能增加能量，而且还可以预防黄疸。促进身体的排泄。一定要多吃奶，适当喝水。多 排大小便，促进身体的代谢，这样黄疸可以得到有效的预防。
预防黄疸孕妇吃什么
在怀孕的时候可以多吃一些丰富有营养的食物，这样的话也是能够预防孩子出现黄疸的现象发生的。如果在怀孕的时候出现了身体免疫力低下，就有可能会导致孩子出现黄疸，也要吃一些应季的水果和蔬菜，多吃富含维生素c的食物，比如葡萄，猕猴桃，西红柿等等。
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