孕期吃什么胎儿聪明（孕妇吃什么胎儿更聪明）

芝麻中含有大量的铁和钙，以及不饱和脂肪酸，让孩子适当的吃一些芝麻对孩子的成长发育有一定的好处，且还能够提高孩子脑细胞的活性，宝宝的智力发育也有一定的好处，但是芝麻吃的过多可能会引起孩子腹泻，尤其是在腹泻的孩子，尽量不要让孩子吃芝麻。

虾滑孕妇可以吃，虾滑有丰富的蛋白质，如果在孕前对大虾不过敏，那在怀孕期间可以吃的，可以煲汤或者做馅来吃，看一下平时的食欲是否正常，可以多吃瘦肉和深海鱼肉等，对宝宝智力发育有帮助。看一下孕期的体重变化，多吃高蛋白的食物避免肥胖。

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